こんにちは、やっちゃんです。
もうすぐバレンタインです。
この時期になると、全然専門外なのに、チョコを使ったお菓子の作り方を聞いてくる友人が増えます。
栄養士という職業のせいか、「料理のことならなんでもやっちゃんにおまかせ」という風潮が友人の中にはあるようです。
お菓子作りはまず料理とは全然違うし、本当にわからないって毎年言っているのですが、一年もたつと去年のことなんて忘れてしまいますよね。

バレンタイン近くなると、給食の献立にもチョコを使ったデザートを何かつくろうかという話題がでます。
けど、結構チョコを使ったデザート、それも給食の献立にいれれるものって限られてくるんですよね。
毎年チョコレートケーキかチョコレートプリンを交互に出しています。
子供達は残さず食べてくれるのどケーキとプリンを交互に出し続けてもいいと思うのですが、
栄養士としては新たに子供達に喜んでもらえるような献立の開発もしたいんですよね。
最近、目をつけているのはチョコレートファウンテンです。
滝のように落ちてくるチョコをフルーツにつけて食べるデザートです。
ただこれをどうやって給食にだすかが問題です。
給食をつくる側がチョコレートファウンテンを楽しみ、給食にはイチゴのチョコレートがけなるものになりそうで、
結局今年もチョコレートケーキな気がしてきました。

いつも飲んでいるものってあるものですが、食後に愛用しているものがあります。
それはプーアール茶です。一口にプーアール茶って言ってもたくさんあるのですが、お気に入りがあります。
通販のダイエット茶です。こういう通販で買えるお茶って、独特のものも多いですし、お気に入りがでるんですよね。

食後に最適なお茶ですので、給食にもだしたいくらいですが、さすがにプーアール茶はだせません。
まあ、通販のダイエット茶として、勧めているくらいかな？
このお茶は別にダイエット茶をさがして結果見つかったわけではないのですが、味がすごくいいです。

日本人にはお茶が合うと言いますけど、ここのプーアール茶は自分にすごく合いました。
この通販のダイエット茶、しっかり体重にも効果ありで、嬉しい限りです。
ダイエット茶のことならこちらへ、この言葉で検索をしてみたのですが、以外にあるものですね。
体の中がすっきりしていれば、考えもまとまりやすいですし、このお茶はしばらく愛飲しそうです。
食べすぎた後も、このお茶を飲むとほっとするのですよ＾＾
やっぱりお茶にも相性って重要ですよね☆
また食べ歩きいくけど、今度は水筒か何かに持っていこうかなあ。
自宅でつくれるし、持ち歩くのもいいかもですね。
定期コース注文で安いから、買いすぎたかも？

プーアール茶と言えば脂肪を分解する効果があり、
ダイエットとして飲んでいる人も多いと聞きます。
また血糖値を抑える効果もあります。

給食センターで働いていたパートの方は、普段から高血糖で
食事にも気を使っている中、通販サイトからプーアール茶を購入して
飲み続けていたら効果が出ていると話してくれたこともあります。
通販サイトをいろいろと探し、自園自製自販で販売している通販サイトが目にとまり、
そこから購入したと話してくれました。
実績もあり安全・安心でしかも美味しいお茶なので、とても満足しているということでした。
体調もよく今では手放せないらしいですね。

私もたまに飲みますが、利尿作用がありトイレが近くなるのも事実。
あまり仕事中は飲むことを控えていますが、脂っこいものを食べたあとや
食べ過ぎてしまって時にはプーアール茶を飲むようにしています。
休日の日には、午後のおやつの時間にプーアール茶を飲むと、
独特な香りで心身ともにリラックスできます。

プーアール茶は茶葉に麹菌を付着させ、発酵させてつくるもので
他のお茶の工程とは少し異なっているそうです。
また、体を温める効果もあり、これから寒い季節になる時には最適なお茶とも言えますね。